11 Giugno 2021
Pubblicato su World Healt Organization 2011Traduzione in italiano a cura del Dott. Claudio Ajmone per GiùleManidaiBambini.org Testo originale in inglese, disponibile a questo link Le prove scientifiche disponibili per la fascia di età compresa tra 5 e 17 anni supportano la conclusione generale che l’attività fisica fornisce benefici fondamentali per la salute a bambini e giovani. Livelli appropriati di attività fisica contribuiscono allo sviluppo di: tessuti muscoloscheletrici sani (cioè ossa, muscoli e articolazioni); sistema cardiovascolare sano (cioè cuore e polmoni); consapevolezza neuromuscolare (cioè coordinazione e controllo del movimento); Facilita anche il mantenimento di un peso corporeo sano. Inoltre, l’attività fisica […]